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Equipements vélo

- 1 gourde - 1 gilet de sécurité OBLIGATOIRE ( fourni par la MFR ) - 1 casque - lunette de soleil - crème solaire - ( 1 téléphone portable ) - 1 sac banane ou un petit sac à dos pour les accessoires ( portable , porte-monnaie , appareil photo , barre...

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Vêtements et affaires de toilette .

- 2 shorts cyclistes minimun , long ou court + savon de Marseille pour les laver , ( interdiction lessive ( irritations ) - 1 Coupe vent , k-way , polaire - des socquettes ( les plus fines possible ) - chaussures de sport légères avec semelles rigides...

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Le repas

- le pique nique du samedi midi - 1 gamelle en plastique ( légère ) ou 1 assiette en plastique - 1 timbale en plastique - 1 bol en plastique - Des couverts

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Le couchage

- 1 duvet de camping ( chaud ) - 1 matelas ( gonflable , pour 1 ou 2 personne , a voir avec votre colocataire ) - 1 tente ( à gérer pour le nombre de colocataire )

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